Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🌰

⚡Yüksek Potasyum

Fındıklı Çikolata Kreması Kaç Kalori?

Fındık ve çikolata karışımı, yüksek enerji, tatlı sürülebilir krem

KALORİ

540kcal

35orta

POTASYUM

410mg

LİF

4.2g

Fındıklı Çikolata Kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.3g

· 42%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

31.6g

· 53%

Lif

4.2g

Fındıklı Çikolata Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.6mg · 31% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.4mg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Fındıklı Çikolata Kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı Çikolata Kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı Çikolata Kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fındıklı Çikolata Kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı Çikolata Kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

16.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Fındıklı Çikolata Kreması Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Fındıklı Çikolata Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı çikolata kreması kaç kalori?

Fındıklı çikolata kreması 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 31,6 g yağ ve 56,3 g karbonhidrat bulunur.

Fındıklı çikolata kremasının glisemik indeksi düşük mü?

Fındıklı çikolata kremasının glisemik indeksi 35'tir. Ancak 100 gramında 56,3 g karbonhidrat içerir.

Fındıklı Çikolata Kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.