🍫
Fındıklı çikolata kaplı gofret Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı çikolata kaplı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
534
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60.9g
· 46%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
28.8g
· 49%
Lif
3.1g
Fındıklı çikolata kaplı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fındıklı çikolata kaplı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı çikolata kaplı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı çikolata kaplı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı çikolata kaplı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı çikolata kaplı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Fındıklı çikolata kaplı gofret Gibi Besinler
Fındıklı çikolata kaplı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı çikolata kaplı gofret kaç kalori?
Fındıklı çikolata kaplı gofret, 100 gramda 534 kalori içerir. Aynı miktarda 28,75 g yağ ve 60,94 g karbonhidrat bulunur.
Fındıklı çikolata kaplı gofretin glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 58'dir. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Fındıklı çikolata kaplı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.