🍬
Fındıklı cezerye lokum Kaç Kalori?
Havuç bazlı, şekerli, fındıklı geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı cezerye lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74.8g
· 76%
Protein
4.6g
· 5%
Yağ
8.7g
· 19%
Lif
3.9g
Fındıklı cezerye lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
K Vitamini
9.5µg · 8% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Fındıklı cezerye lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı cezerye lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı cezerye lokum Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı cezerye lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı cezerye lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 41.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (41.7:1).
Fındıklı cezerye lokum Gibi Besinler
Fındıklı cezerye lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.