Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Fındıklı brownie çikolata Kaç Kalori?

Yoğun çikolatalı, fındıklı brownie tarzı tatlı

KALORİ

525kcal

58orta

POTASYUM

290mg

LİF

5.5g

Fındıklı brownie çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

525

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 43%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

30g

· 52%

Lif

5.5g

Fındıklı brownie çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fındıklı brownie çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı brownie çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı brownie çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındıklı brownie çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı brownie çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 76:1

İdeal 4:1 üzerinde (76:1).

Fındıklı brownie çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Fındıklı brownie çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı brownie çikolata kaç kalori içerir?

Fındıklı brownie çikolata 100 gramda 525 kalori içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat, 30 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.

Fındıklı brownie çikolata hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün ağaç yemişleri, süt, soya ve gluten içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Fındıklı brownie çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.