🍫
%70 fındıklı bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranı, fındık içerir, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%70 fındıklı bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
585
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37.5g
· 26%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
43.8g
· 68%
Lif
10.4g
%70 fındıklı bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.6mg · 31% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Magnezyum
185mg · 44% GDV
%70 fındıklı bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%70 fındıklı bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%70 fındıklı bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
%70 fındıklı bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%70 fındıklı bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
%70 fındıklı bitter çikolata Gibi Besinler
%70 fındıklı bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
%70 fındıklı bitter çikolata kaç kalori?
%70 fındıklı bitter çikolata 100 gramında 585 kalori içerir. Aynı miktarda 43,8 g yağ, 37,5 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.
%70 fındıklı bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 25'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak 100 gramında 37,5 g karbonhidrat bulunur.
%70 fındıklı bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.