🍬
Fındıklı bayram şekeri Kaç Kalori?
Şeker ağırlıklı, fındık içeren bayramlık şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı bayram şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 53%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
24.2g
· 42%
Lif
2.9g
Fındıklı bayram şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
138mg · 20% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fındıklı bayram şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı bayram şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı bayram şekeri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı bayram şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı bayram şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Fındıklı bayram şekeri Gibi Besinler
Fındıklı bayram şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı bayram şekeri kaç kalori içerir?
Fındıklı bayram şekeri 100 gramda 505 kalori içerir. Aynı miktarda 67,5 g karbonhidrat ve 24,2 g yağ bulunur.
Fındıklı bayram şekeri diyete uygun mu?
100 gramı 505 kalori içerdiği ve glisemik indeksi 68 olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen, glutensiz, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Fındıklı bayram şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.