🍫🌰
Fındıklı bayram çikolatası Kaç Kalori?
Fındık ve sütlü/yarı bitter çikolata karışımı, bayramlarda sunulan özel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı bayram çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 36%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
34g
· 59%
Lif
6.5g
Fındıklı bayram çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
E Vitamini
3.5mg · 23% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Fındıklı bayram çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı bayram çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı bayram çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı bayram çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı bayram çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Fındıklı bayram çikolatası Gibi Besinler
Fındıklı bayram çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı bayram çikolatası kaç kalori içerir?
Fındıklı bayram çikolatası 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 34 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Fındıklı bayram çikolatası diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Bu ürün vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 40'tır; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.
Fındıklı bayram çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.