Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥮

Fındıklı baklava bar Kaç Kalori?

Şerbetli, kat kat hamurlu, fındıklı tatlı bar

KALORİ

425kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.5g

Fındıklı baklava bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

425

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 52%

Protein

6.3g

· 6%

Yağ

20g

· 42%

Lif

2.5g

Fındıklı baklava bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.1mg · 27% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fındıklı baklava bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı baklava bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı baklava bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fındıklı baklava bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı baklava bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).

Fındıklı baklava bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fındıklı baklava bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı baklava bar kaç kalori?

Fındıklı baklava barın 100 gramı 425 kaloridir. Aynı porsiyonda 55 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 6,25 g protein bulunur.

Fındıklı baklava barın glisemik indeksi yüksek mi?

Fındıklı baklava barın glisemik indeksi 62'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir tatlı olarak kan şekeri etkisini değerlendirmek isteyenler için dikkate alınabilir.

Fındıklı baklava bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.