🍫
Fındıklı Bademli Çikolata Kaç Kalori?
Fındık ve badem içeren enerji yoğun çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı Bademli Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
557
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 34%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
37.2g
· 60%
Lif
6.1g
Fındıklı Bademli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.2mg · 41% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Magnezyum
136mg · 32% GDV
Fındıklı Bademli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Bademli Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Bademli Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Bademli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Bademli Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 132.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (132.5:1).
Fındıklı Bademli Çikolata Gibi Besinler
Fındıklı Bademli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı bademli çikolata kaç kalori?
Fındıklı bademli çikolata 100 gramda 557 kalori içerir. Porsiyon miktarı tüketilen toplam kaloriyi doğrudan etkiler.
Fındıklı bademli çikolatanın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram fındıklı bademli çikolatada 46,8 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyonuna dikkat etmelidir.
Fındıklı bademli çikolata protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 8,2 gram protein vardır. Ancak ürün aynı zamanda 37,2 gram yağ ve 557 kalori içerir.
Fındıklı bademli çikolata lifli mi?
100 gram fındıklı bademli çikolata 6,1 gram lif sağlar. Lif içeriği, ürünün karbonhidrat profilinin bir parçasıdır.
Fındıklı bademli çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Fındıklı bademli çikolatanın glisemik indeksi 42'dir. Bu değer, glisemik indeksi 42 olan bir besin olarak sınıflandırıldığını gösterir.
Fındıklı bademli çikolata diyette yenir mi?
Diyetin hedeflerine ve günlük enerji planına göre tüketilebilir; 100 gramı 557 kaloridir. Porsiyon kontrolü, kalori ve karbonhidrat takibi yapanlar için önemlidir.
Fındıklı bademli çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için vegan uygunluğu belirtilmemiştir.
Fındıklı bademli çikolatada hangi alerjenler var?
Ağaç yemişleri, süt ve soya içerir. Fındık veya badem gibi ağaç yemişlerine, süte ya da soyaya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fındıklı bademli çikolata yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 37,2 gram yağ bulunur. Yağ içeriği, ürünün 100 gramda 557 kalori sağlamasına katkıda bulunur.
Fındıklı bademli çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, fındıklı bademli çikolata işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında değerlendirilirken işlenmiş ürün niteliği ile kalori ve makro besin değerleri birlikte dikkate alınabilir.
Fındıklı Bademli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.