🍫
Fındıkça Bar Kaç Kalori?
Fındık bazlı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıkça Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.5g
· 40%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
27.2g
· 51%
Lif
9.1g
Fındıkça Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
11.3mg · 75% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
8.2µg · 27% GDV
Folat
82µg · 21% GDV
Mineraller
Manganez
4mg · 174% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Magnezyum
173mg · 41% GDV
Fosfor
276mg · 39% GDV
Fındıkça Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıkça Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıkça Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıkça Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıkça Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 19.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.6:1).
Fındıkça Bar Gibi Besinler
Fındıkça Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıkça Bar kaç kalori içerir?
Fındıkça Hazelnut Bar, 100 gramda 465 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 47,5 g karbonhidrat ve 27,2 g yağ bulunur.
Fındıkça Bar vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, Fındıkça Bar vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur; ağaç yemişleri içerir.
Fındıkça Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.