🍎
Fındık sütlü elma smoothie Kaç Kalori?
Lifli, meyvemsi ve bitkisel içecek bazlı smoothie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık sütlü elma smoothie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 74%
Protein
0.8g
· 6%
Yağ
1.1g
· 20%
Lif
1.7g
Fındık sütlü elma smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
C Vitamini
2.8mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
108mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fındık sütlü elma smoothie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık sütlü elma smoothie İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık sütlü elma smoothie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık sütlü elma smoothie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık sütlü elma smoothie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.19g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Fındık sütlü elma smoothie Gibi Besinler
Fındık sütlü elma smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık sütlü elma smoothie kaç kalori?
Fındık sütlü elma smoothie 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
Fındık sütlü elma smoothie vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu smoothie vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için fındık veya diğer kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fındık sütlü elma smoothie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.