EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum

Fındık parçacıklı kakaolu krema Kaç Kalori?

Şekerli, kakaolu, fındık parçacıklı sürülebilir krema

KALORİ

539kcal

GI

55orta

POTASYUM

332mg

LİF

4.9g

Fındık parçacıklı kakaolu krema Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

539

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.8g

· 43%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

31.2g

· 52%

Lif

4.9g

Fındık parçacıklı kakaolu krema Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.1mg · 34% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Fındık parçacıklı kakaolu krema Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındık parçacıklı kakaolu krema İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındık parçacıklı kakaolu krema Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Fındık parçacıklı kakaolu krema Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındık parçacıklı kakaolu krema Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 130:1

İdeal 4:1 üzerinde (130:1).

Fındık parçacıklı kakaolu krema Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Fındık parçacıklı kakaolu krema Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındık parçacıklı kakaolu krema kaç kalori?

Fındık parçacıklı kakaolu krema 100 gramda 539 kalori içerir. Aynı miktarda 31,2 g yağ, 56,8 g karbonhidrat ve 6,3 g protein bulunur.

Fındık parçacıklı kakaolu krema alerjen içerir mi?

Evet. Ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir; bu bileşenlere alerjisi olanlar için uygun değildir.

Fındık parçacıklı kakaolu krema hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.