🍬
Fındık kreması dolgulu, meyve pestili, enerji kaynağı, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 63%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
14g
· 32%
Lif
3.8g
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Fındık kremalı üçgen pestil 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Fındık kremalı üçgen pestilin glisemik indeksi 60'tır. İşlenmiş bir tatlıdır ve ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.