🍮
Fındık kremalı puding Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, fındık aromalı puding
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık kremalı puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.7g
· 67%
Protein
0.7g
· 10%
Yağ
0.7g
· 23%
Lif
0.2g
Fındık kremalı puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fındık kremalı puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık kremalı puding İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık kremalı puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık kremalı puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık kremalı puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 31:1
İdeal 4:1 üzerinde (31:1).
Fındık kremalı puding Gibi Besinler
Fındık kremalı puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık kremalı puding kaç kalori?
Fındık kremalı puding 100 gramında 30 kalori içerir. Aynı miktarda 4,7 g karbonhidrat, 0,67 g protein ve 0,73 g yağ bulunur.
Fındık kremalı puding diyete uygun mu?
100 gramı 30 kalori olan bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Fındık kremalı puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.