🥧
Fındık kremalı nata Kaç Kalori?
Tatlı milföy tart, fındık kremalı dolgu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık kremalı nata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 40%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
26g
· 54%
Lif
2.3g
Fındık kremalı nata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fındık kremalı nata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık kremalı nata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık kremalı nata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık kremalı nata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık kremalı nata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Fındık kremalı nata Gibi Besinler
Fındık kremalı nata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık kremalı nata kaç kalori içerir?
Fındık kremalı nata 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g yağ, 43 g karbonhidrat ve 6,5 g protein bulunur.
Fındık kremalı nata vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fındık kremalı nata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.