🍰
Fındık kremalı fit cheesecake Kaç Kalori?
Protein açısından görece yüksek, şeker oranı klasik cheesecake'e göre daha düşük, fındık kaynaklı sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık kremalı fit cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.9g
· 24%
Protein
11.8g
· 17%
Yağ
18.7g
· 59%
Lif
2.6g
Fındık kremalı fit cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Selenyum
7.4µg · 13% GDV
Fındık kremalı fit cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık kremalı fit cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık kremalı fit cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık kremalı fit cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık kremalı fit cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Fındık kremalı fit cheesecake Gibi Besinler
Fındık kremalı fit cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık kremalı fit cheesecake kaç kalori?
Fındık kremalı fit cheesecake 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,8 g protein, 16,9 g karbonhidrat ve 18,7 g yağ bulunur.
Fındık kremalı fit cheesecake kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu cheesecake'in glisemik indeksi 42'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 16,9 g karbonhidrat içerir.
Fındık kremalı fit cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.