Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fındık kremalı Fınsundae Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, fındık aromalı dondurulmuş sütlü tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Fındık kremalı Fınsundae (140 g) 343 kaloridir. 100 gramında 245 kalori vardır. İçinde 44.1 g karbonhidrat, 5.9 g protein, 16.1 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 165.2 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %24'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fındık kremalı Fınsundae Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 140 g
343
KCAL / 140G
Karbonhidrat
44.1g
· 16% GDV
Protein
5.9g
· 12% GDV
Yağ
16.1g
· 21% GDV
Lif
1.7g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 7% · Yağ 42%
Fındık kremalı Fınsundae besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (140 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 343 kcal | |
| Yağ | 16.1 g | 21% |
| Doymuş yağ | 8.54 g | 43% |
| Trans yağ | 0.28 g | |
| Sodyum | 109 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 44.1 g | 16% |
| Lif | 1.7 g | 6% |
| Protein | 5.9 g | 12% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Fındık kremalı Fınsundae Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 140 g | 343 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 69 kcal |
| 1 adet (mini) | 85 g | 208 kcal |
| 100 g | 100 g | 245 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 245 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 294 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 441 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 190 g | 466 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 245 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fındık kremalı Fınsundae Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık kremalı Fınsundae nedir?
Fındık kremalı Fınsundae, dondurulmuş sütlü tatlı ile fındık kremasını bir araya getiren soğuk bir tatlıdır. Sundae tarzında sunulur; üzerindeki ek malzemeler satış yerine veya sunuma göre değişebilir.
Fındık kremalı Fınsundae ile klasik sundae arasındaki fark nedir?
Fındık kremalı Fınsundae’nin öne çıkan farkı fındık kreması kullanılmasıdır. Klasik sundae farklı soslarla hazırlanabilir; bu tatlıda fındık kreması belirgin aromayı verir, ancak tüm sunumlarda aynı ek malzemelerin bulunduğu varsayılmamalıdır.
Fındık kremalı Fınsundae evde nasıl yapılır?
Fındık kremalı Fınsundae’yi evde yapmak için soğuk servis edilen sütlü dondurulmuş tatlıyı bir kâseye alın ve üzerine fındık kreması ekleyin. Kremayı daha kolay gezdirmek için kısa süre ılıtın; tatlıyı bekletmeden servis edin.
Fındık kremalı Fınsundae hangi malzemelerle servis edilir?
Fındık kremalı Fınsundae’ye kıtır gofret, doğranmış fındık veya meyve eşlik edebilir. Bunlar zorunlu içerikler değil, servis önerileridir; fındık aromasını bastırmamak için az miktarda ekleyin.
Fındık kremalı Fınsundae’nin tadı nasıldır?
Fındık kremalı Fınsundae tatlı, kremamsı ve belirgin fındık aromalıdır. Soğuk sütlü tatlı ile fındık kremasının birleşimi, sade dondurmaya göre daha yoğun bir tat verir.
Fındık kremalı Fınsundae artarsa nasıl saklanır?
Fındık kremalı Fınsundae artarsa üzerini kapatıp hemen dondurucuya koyun; erimiş halde uzun süre bekletmeyin. Dondurulmuş tatlı yeniden sertleştiğinde dokusu değişebilir, bu yüzden en iyi sonuç için taze servis edildiği anda tüketin.
Eriyen Fındık kremalı Fınsundae tekrar dondurulabilir mi?
Fındık kremalı Fınsundae tamamen eridiyse tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma kremamsı dokuyu bozabilir; ayrıca tatlı oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa güvenle tüketilemeyebilir.
Fındık kremalı Fınsundae daha az tatlı nasıl hazırlanır?
Fındık kremalı Fınsundae’yi daha az tatlı hazırlamak için fındık kremasını daha az kullanın ve üzerine başka tatlı sos eklemeyin. Evde yapıyorsanız sade, ilave tatlandırıcısız bir sütlü dondurulmuş tatlı tercih edebilirsiniz.
Fındık kremalı Fınsundae sıcak mı soğuk mu yenir?
Fındık kremalı Fınsundae soğuk yenir. Sıcak servis edilirse dondurulmuş sütlü kısmı hızla erir; fındık kremasını hafifçe ılıtıp soğuk tatlının üzerine gezdirmek ise servis sırasında kullanılabilecek bir yöntemdir.
Fındık kremalı Fınsundae ile hangi içecekler iyi gider?
Fındık kremalı Fınsundae sade Türk kahvesi veya şekersiz çayla iyi gider; bu içeceklerin daha az tatlı tadı, tatlının fındık kremalı lezzetini dengeler. İçeceği tatlıyla birlikte ya da sonrasında servis edebilirsiniz.
Fındık kremalı Fınsundae Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.53µg · 22% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
A Vitamini
133µg · 15% GDV
E Vitamini
1.96mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Kalsiyum
179mg · 18% GDV
Bakır
0.13mg · 14% GDV
Manganez
0.22mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
294mg · 9% GDV
Sodyum
109mg · 5% GDV
Fındık kremalı Fınsundae Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık kremalı Fınsundae Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (140 g) için alınan 343 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fındık kremalı Fınsundae Nedir?
Fındık kremalı Fınsundae, dondurulmuş sütlü tatlı ile fındık kremasını bir araya getiren, porsiyonluk sunulabilen tatlı bir üründür. Dondurma benzeri yapısı ve katmanlı sunumuyla klasik bir sundaeyi andırır; adındaki Fınsundae de bu tarzı çağrıştırır.
Soğuk servis edildiğinde kremsi dokusu ve fındığın kavruk, tatlı aroması öne çıkar. Türkiye’de kahve yanında, çay saatinde ya da yemekten sonra tatlı niyetine tercih edebilirsiniz. Tatlılığı ve kremalı yapısı nedeniyle besleyici bir ana öğünden çok keyiflik bir atıştırmalıktır; daha hafif bir ikram için küçük bir porsiyon seçip taze meyveyle sunabilirsiniz.
Fındık kremalı Fınsundae Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fındık kremalı Fınsundae İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık kremalı Fınsundae Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık kremalı Fınsundae Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık kremalı Fınsundae Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.54g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.76g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.26g
Omega 6:3 oranı 29.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.7:1).
Fındık kremalı Fınsundae ile Karşılaştır
Fındık kremalı Fınsundae Gibi Besinler
Fındık kremalı Fınsundae hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.