Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır, fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret

KALORİ

540kcal

58orta

POTASYUM

260mg

LİF

3.2g

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.5g

· 43%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

31g

· 52%

Lif

3.2g

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.8mg · 25% GDV

0.22mg · 17% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret kaç kalori?

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofretin 100 gramı 540 kaloridir. 100 gramda ayrıca 31 g yağ ve 57,5 g karbonhidrat bulunur.

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret hangi alerjenleri içerir?

Bu gofret gluten, süt ürünleri, kabuklu yemişler ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Fındık kremalı sütlü çikolatalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.