Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Fındık kaplamalı gevrek top Kaç Kalori?

Tatlı, gevrek, fındık kaplamalı atıştırmalık

KALORİ

540kcal

58orta

POTASYUM

255mg

LİF

3.8g

Fındık kaplamalı gevrek top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 42%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

31g

· 53%

Lif

3.8g

Fındık kaplamalı gevrek top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.2mg · 28% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fındık kaplamalı gevrek top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındık kaplamalı gevrek top İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındık kaplamalı gevrek top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındık kaplamalı gevrek top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındık kaplamalı gevrek top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 76:1

İdeal 4:1 üzerinde (76:1).

Fındık kaplamalı gevrek top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fındık kaplamalı gevrek top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındık kaplamalı gevrek top kaç kalori?

Fındık kaplamalı gevrek topun 100 gramı 540 kaloridir. Aynı miktarda 31 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.

Fındık kaplamalı gevrek top hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün ağaç yemişleri, süt, soya ve gluten içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Fındık kaplamalı gevrek top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.