Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

Fındık kaplamalı çikolata Kaç Kalori?

Enerji yoğun, şekerli çikolata ürünü; fındıktan bir miktar sağlıklı yağ içerir.

KALORİ

560kcal

45orta

POTASYUM

340mg

LİF

4.8g

Fındık kaplamalı çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

560

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.8g

· 38%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

35.4g

· 57%

Lif

4.8g

Fındık kaplamalı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.2mg · 28% GDV

0.22mg · 17% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Fındık kaplamalı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındık kaplamalı çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındık kaplamalı çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındık kaplamalı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındık kaplamalı çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 95:1

İdeal 4:1 üzerinde (95:1).

Fındık kaplamalı çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fındık kaplamalı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındık kaplamalı çikolata kaç kalori?

Fındık kaplamalı çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Yağ içeriği 35,4 g, karbonhidrat miktarı ise 52,8 g'dır.

Fındık kaplamalı çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Fındık kaplamalı çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Fındık kaplamalı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.