🍫
Fındık Kakaolu Sürülebilir Krema Kaç Kalori?
Fındık Kakaolu Sürülebilir Krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık Kakaolu Sürülebilir Krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
31.6g
· 52%
Lif
3.7g
Fındık Kakaolu Sürülebilir Krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Fındık Kakaolu Sürülebilir Krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık Kakaolu Sürülebilir Krema İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık Kakaolu Sürülebilir Krema Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık Kakaolu Sürülebilir Krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık Kakaolu Sürülebilir Krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 54:1
İdeal 4:1 üzerinde (54:1).
Fındık Kakaolu Sürülebilir Krema Gibi Besinler
Fındık Kakaolu Sürülebilir Krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık kakaolu sürülebilir krema kaç kalori içerir?
Fındık kakaolu sürülebilir krema 100 gramda 539 kcal içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlı ürünüdür.
Fındık kakaolu kremada ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 57,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu değer toplam karbonhidrat miktarıdır; şeker miktarı için ayrı bir bilgi verilmemiştir.
Fındık kakaolu sürülebilir kremada ne kadar yağ vardır?
100 gram fındık kakaolu sürülebilir kremada 31,6 gram yağ vardır. Bu nedenle yağ oranı yüksek bir üründür.
Fındık kakaolu kremanın protein oranı nedir?
100 gramında 6,3 gram protein bulunur. Protein içerir, ancak karbonhidrat ve yağ miktarı daha yüksektir.
Fındık kakaolu sürülebilir krema lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,7 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün besin değerleri içinde yer alır.
Fındık kakaolu kremanın glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 33'tür. Glisemik indeks değeri ürün için verilen beslenme bilgisidir.
Fındık kakaolu sürülebilir krema diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 539 kcal, 57,5 gram karbonhidrat ve 31,6 gram yağ içerir. Diyette tüketim miktarı, kişinin günlük beslenme hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Fındık kakaolu kremayı vejetaryenler tüketebilir mi?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Fındık kakaolu sürülebilir kremada hangi alerjenler var?
Ürün ağaç yemişleri ve süt içerir. Ağaç yemişi veya süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Fındık kakaolu sürülebilir krema işlenmiş mi?
Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu sınıflandırma, ürünün beslenme tercihleri değerlendirilirken dikkate alınabilir.
Fındık Kakaolu Sürülebilir Krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.