🍫
Fındık kakaolu sürme kreması Kaç Kalori?
Tatlı sürülebilir, fındık ve kakao içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık kakaolu sürme kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
31.6g
· 52%
Lif
3.4g
Fındık kakaolu sürme kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Fındık kakaolu sürme kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık kakaolu sürme kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık kakaolu sürme kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık kakaolu sürme kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık kakaolu sürme kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Fındık kakaolu sürme kreması Gibi Besinler
Fındık kakaolu sürme kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık kakaolu sürme kreması kaç kalori içerir?
Fındık kakaolu sürme kreması 100 gramda 539 kalori içerir. Yağ oranı 31,6 g, karbonhidrat miktarı ise 57,5 g'dır.
Fındık kakaolu sürme kremasının glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 33'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 57,5 g karbonhidrat bulunur.
Fındık kakaolu sürme kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.