Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

540kcal

58orta

POTASYUM

260mg

LİF

3.2g

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.5g

· 43%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

31g

· 52%

Lif

3.2g

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

0.22mg · 17% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret kaç kalori?

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofretin 100 gramı 540 kaloridir. 100 gramında 31 g yağ ve 57,5 g karbonhidrat bulunur.

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret hangi alerjenleri içerir?

Gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir üründür.

Fındık dolgulu sütlü çikolatalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.