🍫
Fındık dolgulu bitter çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata ve fındık dolgulu tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık dolgulu bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 36%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
36.5g
· 59%
Lif
7.1g
Fındık dolgulu bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Magnezyum
135mg · 32% GDV
Fındık dolgulu bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık dolgulu bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık dolgulu bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık dolgulu bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık dolgulu bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Fındık dolgulu bitter çikolata Gibi Besinler
Fındık dolgulu bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık dolgulu bitter çikolata kaç kalori?
Fındık dolgulu bitter çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 36,5 gramdır.
Fındık dolgulu bitter çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Fındık dolgulu bitter çikolatanın glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca 100 gramında 49,8 gram karbonhidrat ve 7,1 gram lif bulunur.
Fındık dolgulu bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.