Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

Filtre kahveli latte Kaç Kalori?

Sütlü filtre kahve bazlı espresso içermeyen latte tarzı içecek

KALORİ

38kcal

32düşük

POTASYUM

120mg

LİF

0.1g

Filtre kahveli latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.6g

· 38%

Protein

1.9g

· 20%

Yağ

1.8g

· 42%

Lif

0.1g

Filtre kahveli latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

55mg · 8% GDV

Kalsiyum

72mg · 7% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Filtre kahveli latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Filtre kahveli latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Filtre kahveli latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Filtre kahveli latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Filtre kahveli latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Filtre kahveli latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Filtre kahveli latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Filtre kahveli latte kaç kalori ve diyette uygun mu?

100 gram filtre kahveli latte 38 kalori içerir. Kalorisi görece düşük olsa da diyet uygunluğu porsiyona göre değişir.

Filtre kahveli latte glisemik indeksi yüksek mi, süt alerjisi olanlar içebilir mi?

Filtre kahveli latte’nin glisemik indeksi 32’dir, yani düşük GI değerine sahiptir. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.

Filtre kahveli latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.