☕
Düşük kalorili, şekersiz, kakaodan hafif antioksidan katkı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
4
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.6g
· 53%
Protein
0.3g
· 27%
Yağ
0.1g
· 20%
Lif
0.2g
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Folat
2µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Fosfor
9mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Saf kakaolu sade filtre kahve 100 gramda 4 kalori içerir. Yağ miktarı 0,1 g, karbonhidrat miktarı ise 0,6 g'dır.
Evet, glisemik indeksi 5'tir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. Vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.