Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Filtre Kahve (Kolajenli) Kaç Kalori?
Protein takviyeli filtre kahve
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Filtre Kahve (Kolajenli) (240 g) 60 kaloridir. 100 gramında 25 kalori vardır. İçinde 1.2 g karbonhidrat, 13.2 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 36 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Filtre Kahve (Kolajenli) Nedir?
Filtre kahve (kolajenli), öğütülmüş kahvenin sıcak suyla filtreden geçirilmesiyle hazırlanır; fincana karıştırılan kolajen tozu da içeceğe protein katar. Klasik filtre kahvenin sade, kavruk aroması korunur; kolajen genellikle tadı belirgin biçimde değiştirmeden çözünür ve içimi pürüzsüz bırakır.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde kısa bir kahve molasında içilebilir; sade sevenler şekersiz, daha yumuşak içim isteyenler süt ekleyebilir. Protein açısından zenginleştirilmiş olsa da karbonhidratı ve yağı düşüktür. Şekersiz hazırlamak hafif bir seçenek sunar; yumurta, yoğurt veya meyveyle birlikte kahvaltıda tercih edebilirsiniz.
Filtre Kahve (Kolajenli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
25
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
5.5g
· 11% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 8% · Protein 88% · Yağ 4%
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
Filtre Kahve (Kolajenli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
15mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Filtre Kahve (Kolajenli) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Filtre Kahve (Kolajenli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Filtre Kahve (Kolajenli) Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 25 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Filtre Kahve (Kolajenli) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Filtre Kahve (Kolajenli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Filtre Kahve (Kolajenli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Filtre Kahve (Kolajenli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Filtre Kahve (Kolajenli) ile Karşılaştır
Filtre Kahve (Kolajenli) Gibi Besinler
Filtre Kahve (Kolajenli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kolajenli filtre kahve nedir?
Kolajenli filtre kahve, demlenmiş filtre kahveye kolajen peptitleri eklenerek hazırlanan bir içecektir. Kahvenin kafeini, kolajenin proteiniyle birleşir; ürünün içeriği ve kolajen miktarı kullanılan toza göre değişir.
Kolajenli filtre kahve nasıl yapılır?
Kolajenli filtre kahve, demlenmiş kahveye kolajen tozu karıştırılarak yapılır. Topaklanmayı önlemek için tozu fincana ekleyip kahveyi azar azar dökerken çırpın veya el köpürtücüsü kullanın.
Kolajenli filtre kahvenin sıcaklığı kolajeni bozar mı?
Hayır, sıcak filtre kahve kolajen peptitlerini etkisiz hâle getirmez. Isı proteinlerin yapısını değiştirebilir, ancak bu durum kolajenin sindirimdeki amino asitlere ayrılmasını engellemez; kahveninizi içilebilir sıcaklıktayken karıştırmanız yeterlidir.
Kolajenli filtre kahvenin tadı nasıldır?
Kolajenli filtre kahvenin tadı, kullanılan kolajen tozuna bağlıdır. Sade ve aromasız kolajen kahvenin tadını çok az değiştirirken, aromalı veya tatlandırıcılı ürünler içeceği belirgin biçimde daha tatlı ya da farklı aromalı yapabilir.
Kolajenli filtre kahvede kafein var mı?
Evet, kolajenli filtre kahvede kafein vardır; kafein filtre kahveden gelir, kolajen tozu kafein sağlamaz. İçindeki miktar kullanılan kahve çekirdeğine, kahve-su oranına ve demleme yöntemine göre değişir.
Kolajenli filtre kahve cilde veya eklemlere iyi gelir mi?
Kolajenli filtre kahve kolajen takviyesi almanın bir yoludur; ancak kahveye eklenmesi kolajenin etkisini kanıtlanmış biçimde artırmaz. Kolajen takviyeleriyle ilgili cilt ve eklem araştırmaları sürmektedir ve sonuçlar kişiden kişiye değişebilir.
Kolajenli filtre kahvede kolajen neden topaklanır?
Kolajen tozu kahveye bir seferde döküldüğünde veya yeterince karıştırılmadığında topaklanabilir. Önce az miktarda kahveyle pürüzsüz bir karışım hazırlayın, ardından kalan kahveyi ekleyip iyice karıştırın.
Kolajenli filtre kahveye süt eklenir mi?
Evet, kolajenli filtre kahveye süt ekleyebilirsiniz. Süt veya bitkisel içecek eklemeden önce kolajeni kahvede tamamen çözündürmek, karışımın pürüzsüz kalmasına yardımcı olur; kullandığınız kolajen tozunun aroması da tadı etkileyebilir.
Kolajenli filtre kahve her gün içilir mi?
Kolajenli filtre kahveyi her gün içmek mümkündür; günlük tüketimde kafein miktarını ve kullandığınız ürünün önerilen kolajen porsiyonunu göz önünde bulundurun. Kahve miktarını artırmadan kolajen eklemek, kafein alımınızı yükseltmez.
Kolajenli filtre kahve kilo verdirir mi?
Hayır, kolajenli filtre kahve tek başına kilo verdirmez. Kolajen eklemek içeceği protein açısından zenginleştirir, ancak kahveye kolajen koymanın yağ yakımını artırdığı veya kilo kaybını sağladığı gösterilmemiştir.
Filtre Kahve (Kolajenli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.