☕
Kafein kaynağı, antioksidan içerir, düşük kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 67%
Protein
0.1g
· 33%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B3
0.3mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Folat
2µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
49mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Filtre kahve 100 gramda yalnızca 1 kalori içerir. Şekersiz ve sütsüz tüketildiğinde çok düşük kalorili bir içecektir.
100 gram filtre kahvede 0,1 gram protein bulunur. Protein miktarı günlük protein alımına anlamlı bir katkı sağlamaz.
Filtre kahve 100 gramda 0,2 gram karbonhidrat içerir. Bu miktar oldukça düşüktür.
Filtre kahvenin 100 gramında 0 gram yağ vardır. Sade filtre kahve yağsız bir içecek seçeneğidir.
Filtre kahvenin glisemik indeksi 0'dır. Verilen bilgiye göre kan şekeri üzerinde glisemik indeks kaynaklı bir etkisi bulunmaz.
Evet, filtre kahve keto diyetine uygundur. Çok düşük karbonhidrat içeriğiyle keto uyumlu içecekler arasında yer alır.
Evet, filtre kahve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve flexitarian beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Evet, filtre kahve glutensiz beslenmeye uygundur. Verilen diyet uyumluluğu bilgilerinde gluten-free olarak belirtilmiştir.
Filtre kahvenin 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle günlük lif alımını destekleyen bir kaynak değildir.
Filtre kahve minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, içeceğin işlenme düzeyinin düşük olduğunu gösterir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.