Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥄

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Fibrelin lif takviyesi tozu Kaç Kalori?

Yüksek lifli takviye tozu

KALORİ

220kcal

5düşük

POTASYUM

180mg

LİF

82g

Fibrelin lif takviyesi tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

220

KCAL / 100G

Karbonhidrat

88g

· 96%

Protein

1.5g

· 2%

Yağ

0.8g

· 2%

Lif

82g

Fibrelin lif takviyesi tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.2mg · 1% GDV

0.05mg · 1% GDV

Mineraller

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Kalsiyum

80mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Fibrelin lif takviyesi tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fibrelin lif takviyesi tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fibrelin lif takviyesi tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fibrelin lif takviyesi tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fibrelin lif takviyesi tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Fibrelin lif takviyesi tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Fibrelin lif takviyesi tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fibrelin lif takviyesi tozu kaç kalori?

Fibrelin lif takviyesi tozu 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 82 g lif, 1,5 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Fibrelin lif takviyesi tozunun glisemik indeksi düşük mü?

Evet, Fibrelin lif takviyesi tozunun glisemik indeksi 5'tir; bu değer düşüktür. 100 gramında 88 g karbonhidrat ve 82 g lif yer alır.

Fibrelin lif takviyesi tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.