🥄
Fibrelin çözünebilir lif karışımı Kaç Kalori?
Yüksek lifli, düşük kalorili, çözünebilir lif karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fibrelin çözünebilir lif karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
200
KCAL / 100G
Karbonhidrat
90g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
85g
Fibrelin çözünebilir lif karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Fibrelin çözünebilir lif karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fibrelin çözünebilir lif karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fibrelin çözünebilir lif karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fibrelin çözünebilir lif karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fibrelin çözünebilir lif karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fibrelin çözünebilir lif karışımı Gibi Besinler
Fibrelin çözünebilir lif karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fibrelin çözünebilir lif karışımı kaç kalori içerir?
Fibrelin çözünebilir lif karışımı 100 gramda 200 kalori içerir. Aynı miktarda 85 g lif, 90 g karbonhidrat, 0 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Fibrelin çözünebilir lif karışımı keto diyete uygun mu?
Evet, Fibrelin çözünebilir lif karışımı keto diyetiyle uyumludur. Glisemik indeksi 5'tir ve ürün 100 gramda 85 g lif içerir.
Fibrelin çözünebilir lif karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.