🥣
Fiberlin Kaç Kalori?
Yüksek lifli tahıl bazlı kahvaltılık ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fiberlin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
345
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 77%
Protein
11.5g
· 13%
Yağ
3.8g
· 10%
Lif
18g
Fiberlin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.7mg · 54% GDV
B3
8.5mg · 53% GDV
B1
0.6mg · 50% GDV
B6
0.8mg · 47% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Fiberlin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fiberlin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fiberlin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fiberlin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fiberlin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Fiberlin Gibi Besinler
Fiberlin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fiberlin kaç kalori içerir?
Fiberlin, 100 gramında 345 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g protein, 68 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ bulunur.
Fiberlin gluten içerir mi?
Evet, Fiberlin gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişilerin tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Fiberlin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.