Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fibcab Türk kahvesi Kaç Kalori?
Şekersiz sade Türk kahvesi; çok düşük kalorili
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (küçük) Fibcab Türk kahvesi (65 g) 1 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fibcab Türk kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 65 g
1
KCAL / 65G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Fibcab Türk kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (65 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Su Bardağı Fibcab Türk kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 65 g | 1 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 2 g | 0 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 4 g | 0 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 50 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 130 g | 1 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 130 g | 1 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fibcab Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fibcab Türk kahvesi nasıl yapılır?
Fibcab Türk kahvesi cezvede soğuk suyla karıştırılarak pişirilir. Her fincan için fincanla ölçtüğünüz suyu kahveyle karıştırın; kısık ateşte köpük yükselince fincana paylaştırın. Sertçe kaynatmak köpüğünü azaltabilir.
Fibcab Türk kahvesi şekerli mi?
Hayır, Fibcab Türk kahvesi sade ve şekersizdir. Şeker kullanıyorsanız cezveye pişirmeden önce ekleyebilirsiniz; fincanda sonradan karıştırmak köpüğü dağıtabilir.
Fibcab Türk kahvesinin telvesi içilir mi?
Hayır, Fibcab Türk kahvesinin telvesini içmeniz gerekmez. Kahve fincanda çöktükten sonra üstteki kahveyi yudumlayın; son yudumlarda telveyi ağzınıza almamak için fincanı dibine kadar kaldırmayın.
Fibcab Türk kahvesi kahvaltıda içilir mi?
Evet, Fibcab Türk kahvesi kahvaltıda içilebilir. Kafein içerdiği için çay veya başka kahvelerle birlikte içiyorsanız toplam kafein alımınızı göz önünde bulundurun; hassassanız kahvaltıdan sonra tercih edin.
Fibcab Türk kahvesi uykuyu kaçırır mı?
Evet, Fibcab Türk kahvesindeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Akşam içtiğinizde uykunuz etkileniyorsa kahvenizi günün daha erken saatlerine alın; kafeine duyarlılık kişiden kişiye değişir.
Fibcab Türk kahvesi aç karnına içilir mi?
Evet, Fibcab Türk kahvesi aç karnına içilebilir; ancak kafein ve kahvenin asitliği bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Böyle hissediyorsanız kahvaltıdan sonra için.
Fibcab Türk kahvesi nasıl köpüklü yapılır?
Fibcab Türk kahvesinin köpüklü olması için kahveyi soğuk suyla cezvede iyice karıştırıp kısık ateşte pişirin. Köpük yükselirken fincanlara paylaştırın ve kahveyi taşıracak kadar kaynatmayın.
Fibcab Türk kahvesi nasıl saklanır?
Fibcab Türk kahvesini serin, kuru ve ışık almayan bir yerde, ağzı sıkıca kapanan bir kapta saklayın. Nem ve hava aromayı hızla azaltabileceğinden ambalajı her kullanımdan sonra kapatın.
Fibcab Türk kahvesi sahurda içilir mi?
Evet, Fibcab Türk kahvesi sahurda içilebilir; ancak kafein bazı kişilerde idrar çıkışını artırabilir ve susuzluk hissini etkileyebilir. Sahurda su içmeyi ihmal etmeyin ve kahveyi fazla kaçırmayın.
Fibcab Türk kahvesi çarpıntı yapar mı?
Evet, Fibcab Türk kahvesindeki kafein bazı kişilerde çarpıntı veya titreme yapabilir; özellikle kısa sürede birkaç fincan içmek bunu tetikleyebilir. Çarpıntı tekrarlıyorsa kahveyi bırakıp sağlık uzmanına danışın.
Fibcab Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.01mg · 0% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
1.95mg · 0% GDV
Sodyum
1.3mg · 0% GDV
Fibcab Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fibcab Türk kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (küçük) (65 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fibcab Türk kahvesi Nedir?
Fibcab Türk kahvesi, Türk usulü hazırlanan kahve için ince öğütülmüş kahve ürünüdür. Kahve, cezvede suyla birlikte yavaşça ısıtılır; telvesi süzülmeden fincana alınır ve köpüğüyle sunulur. Şeker ekleyip eklememek damak zevkinize bağlıdır.
Yoğun kokusu ve belirgin kahve tadı, küçük fincanda yudum yudum içmeye uygundur. Türkiye’de kahvaltıdan sonra, çay sohbetlerinin yanında ya da yemekten sonra ikram edilir; yanında lokum veya çikolata da sunabilirsiniz. Sade hazırlandığında kalorisi çok düşüktür; enerji değeri çoğunlukla eklenen şekerden gelir. Daha hafif içmek için şekersiz hazırlayın, fincana telveyi dökmemeye özen gösterin.
Fibcab Türk kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fibcab Türk kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fibcab Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fibcab Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fibcab Türk kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fibcab Türk kahvesi ile Karşılaştır
Fibcab Türk kahvesi Gibi Besinler
Fibcab Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.