Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍝🍗

Fettucini Alfredo Tavuklu Kaç Kalori?

Kremalı makarna, tavuk, parmesan peyniri

KALORİ

185kcal

55orta

POTASYUM

160mg

LİF

1.2g

Fettucini Alfredo Tavuklu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.5g

· 44%

Protein

8.2g

· 19%

Yağ

7.2g

· 37%

Lif

1.2g

Fettucini Alfredo Tavuklu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.7mg · 14% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

7.5µg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fettucini Alfredo Tavuklu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fettucini Alfredo Tavuklu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fettucini Alfredo Tavuklu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fettucini Alfredo Tavuklu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fettucini Alfredo Tavuklu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Fettucini Alfredo Tavuklu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Fettucini Alfredo Tavuklu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuklu Fettucini Alfredo kaç kalori?

Tavuklu Fettucini Alfredo, 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,2 g protein, 19,5 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ bulunur.

Tavuklu Fettucini Alfredo glüten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, bu ürün glüten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Glütensiz veya süt ürünsüz beslenenler için uygun değildir.

Fettucini Alfredo Tavuklu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.