🍘
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi Kaç Kalori?
Fırınlanmış, tahıllı, fesleğenli, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.5g
· 63%
Protein
9.2g
· 8%
Yağ
13.8g
· 29%
Lif
6.4g
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Folat
42µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi Gibi Besinler
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi kaç kalori?
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi 100 gramda 430 kaloridir. Aynı miktarda 13,8 g yağ, 68,5 g karbonhidrat ve 9,2 g protein içerir.
Tahıllı fesleğenli Burçak cipsi vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, esnek beslenme ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Tahıllı fesleğenli fırınlanmış Burçak cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.