Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Kaç Kalori?
Demir eksikliğini gidermek için kullanılan, genellikle kapsül formunda demir takviyesi.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ferrosanol Duodenal demir takviyesi (1 g) 0 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 0.5 g
0
KCAL / 0.5G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (0.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 0.5 g | 0 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 0.5 g | 0 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.5 g | 0 kcal |
| 2 adet (orta) | 1 g | 0 kcal |
| 3 adet (orta) | 1.5 g | 0 kcal |
| 1 paket (küçük) | 10 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi nasıl kullanılır?
Ferrosanol Duodenal’i size önerilen dozda, suyla ve kapsülü çiğnemeden yutun. Doz ve kullanım süresi için reçetenizdeki veya kullanma talimatındaki yönergeyi izleyin; daha hızlı sonuç almak için dozu artırmayın.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi aç karnına mı alınmalı?
Genellikle aç karnına alınır; bu, demirin emilimini artırabilir. Midenizde rahatsızlık yaparsa yemekle birlikte almanız gerekip gerekmediğini kullanma talimatına göre belirleyin ve dozu kendi kendinize değiştirmeyin.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi çay, kahve veya sütle alınır mı?
Hayır, Ferrosanol Duodenal’i çay, kahve ya da sütle aynı anda almayın; bunlar demir emilimini azaltabilir. Kapsülü suyla alın ve bu içeceklerle arasında birkaç saat bırakın.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesinin yan etkileri nelerdir?
Ferrosanol Duodenal bulantı, karın rahatsızlığı, ishal veya kabızlık yapabilir. Yakınmalar şiddetliyse ya da geçmiyorsa kullanma talimatını inceleyin ve ilacı size öneren sağlık uzmanına danışın.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi dışkıyı siyah yapar mı?
Evet, Ferrosanol Duodenal dışkının koyulaşmasına veya siyaha dönmesine yol açabilir; demir preparatlarında bu sık görülen bir etkidir. Dışkı katran gibi görünürse veya kendinizi kötü hissederseniz sağlık uzmanına başvurun.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi kabızlık yapar mı?
Evet, kabızlık Ferrosanol Duodenal’in olası yan etkilerindendir. Yeterli sıvı almak ve lifli besinler tüketmek yardımcı olabilir; kabızlık belirginleşir veya sürerse sağlık uzmanınıza danışın, dozu kendiniz kesmeyin.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi ne kadar sürede etki eder?
Ferrosanol Duodenal ile demir düzeylerinin ve şikâyetlerin düzelmesi genellikle birkaç hafta alabilir. Tedavinin sürmesi gerekip gerekmediği kan sonuçlarına bağlıdır; kendinizi iyi hissetseniz bile önerilen süre dolmadan bırakmayın.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesiyle C vitamini almak gerekir mi?
Hayır, C vitamini Ferrosanol Duodenal ile birlikte alınmak zorunda değildir. C vitamini demir emilimine yardımcı olabilir; ancak kapsülü suyla kullanmanız yeterlidir ve ayrıca takviye almanız gerekip gerekmediğini kendi sağlık durumunuza göre değerlendirin.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi başka ilaçlarla birlikte alınabilir mi?
Bazı ilaçlar, örneğin tiroit ilaçları ve belirli antibiyotikler, demirle etkileşebilir. Ferrosanol Duodenal’i diğer ilaçlarla aynı anda almayın; aralık gereken ilaçtan ilaca değiştiği için kullanma talimatlarını kontrol edin.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi hamilelikte kullanılabilir mi?
Evet, demir ihtiyacı nedeniyle Ferrosanol Duodenal hamilelikte önerilebilir; ancak yalnızca sizin için belirlenen dozda kullanın. Hamilelikte demir takviyesine başlayıp başlamayacağınızı ve ne kadar süre kullanacağınızı doktorunuzla netleştirin.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
0.07mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Nedir?
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi, demiri kapsül biçiminde sunan, yemek değil takviye olarak kullanılan markalı bir üründür. Günlük öğünlerin yerine geçmez; demir alımını desteklemek amacıyla tercih edilir.
Türkiye’de kahvaltıya, çaya ya da yemeğe katılan bir ürün değildir; kapsül şeklinde, ürünün kullanım talimatına uygun biçimde alınır. Beslenme açısından protein ve yağ kaynağı sayılmaz; porsiyonu da çok küçüktür. Demir takviyelerinde ihtiyaç ve kullanım şekli kişiden kişiye değişebileceği için, size uygun olup olmadığını ve nasıl kullanacağınızı sağlık uzmanınıza danışın.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi ile Karşılaştır
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi Gibi Besinler
Ferrosanol Duodenal demir takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.