Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ferritin tablet (17 mg) Kaç Kalori?
Demir takviyesi, genellikle demir eksikliği tedavisinde kullanılır.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ferritin tablet (17 mg) (1 g) 0 kaloridir. 100 gramında 5 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.7 mg Demir ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Ferritin tablet (17 mg) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1 g
0
KCAL / 1G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Ferritin tablet (17 mg) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Ferritin tablet (17 mg) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1 g | 0 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.5 g | 0 kcal |
| 2 adet (orta) | 2 g | 0 kcal |
| 3 adet (orta) | 3 g | 0 kcal |
| 1 paket (küçük) | 10 g | 1 kcal |
| 1 paket (büyük) | 20 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 5 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ferritin tablet (17 mg) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ferritin tableti (17 mg) ne işe yarar?
Ferritin tableti, demir takviyesi olarak demir eksikliğinin giderilmesine yardımcı olmak için kullanılır. Ancak ferritin genellikle vücudun demir depolarını gösteren bir kan testi değeridir; tabletin etken maddesini ve 17 mg bilgisinin neyi belirttiğini ambalajdan doğrulayın.
Ferritin tableti aç karnına mı alınır?
Ferritin tableti genellikle aç karnına daha iyi emilir; suyla, yemekten yaklaşık bir saat önce veya iki saat sonra alabilirsiniz. Midenizi rahatsız ederse yemekle almak mümkün olabilir, ancak ürünün kullanım talimatını izleyin.
Ferritin tableti aldıktan sonra çay veya kahve içilir mi?
Ferritin tabletiyle birlikte çay veya kahve içmemek daha iyidir; bu içecekler demir emilimini azaltabilir. Emilimi desteklemek için çay ve kahveyi tabletin alınmasından yaklaşık bir-iki saat ayrı tutun.
Ferritin tabletiyle C vitamini almak gerekir mi?
Hayır, ferritin tabletiyle birlikte ayrıca C vitamini almak herkes için gerekli değildir. C vitamini demir emilimini artırabilir; ancak tableti suyla almak yeterli olabilir ve takviye kullanımı ürün talimatına uygun olmalıdır.
Ferritin tabletinin yan etkileri nelerdir?
Ferritin tableti kabızlık, bulantı, karın rahatsızlığı ve dışkının koyulaşmasına yol açabilir. Bunlar demir takviyelerinde görülebilen etkilerdir; şiddetli veya geçmeyen yakınmalar olursa kullanımı ve dozu sağlık uzmanınıza danışın.
Ferritin tableti kilo aldırır mı?
Hayır, ferritin tabletinin doğrudan kilo aldırdığı gösterilmemiştir. Demir eksikliği düzeldiğinde enerji ve iştah değişebilir; bu, tabletin vücutta yağ artırdığı anlamına gelmez.
Ferritin tabletinin etkisi ne zaman görülür?
Ferritin tabletinin etkisi hemen hissedilmez; demir depolarının ve kan değerlerinin toparlanması haftalar veya daha uzun sürebilir. Süre, eksikliğin düzeyine ve tedavi planına bağlıdır; doz ya da kullanım süresini kan tahlili olmadan değiştirmeyin.
Ferritin tableti çay, süt veya kalsiyumla birlikte alınır mı?
Ferritin tabletini süt, kalsiyum takviyesi veya çayla aynı anda almayın; bunlar demir emilimini azaltabilir. Ayrı kullanım aralığı ürün talimatına ve kullandığınız diğer ilaçlara göre değişebileceğinden eczacınıza danışın.
Ferritin tableti hamilelikte kullanılır mı?
Evet, ferritin tableti hamilelikte ancak demir gereksinimi ve uygun doz sağlık uzmanı tarafından değerlendirildikten sonra kullanılabilir. Hamilelikte herkese aynı miktar uygun olmadığından, kendi kendinize başlamayın veya doz artırmayın.
Bir çocuk yanlışlıkla ferritin tableti yutarsa ne yapılmalı?
Bir çocuk ferritin tableti yuttuysa beklemeyin; demir içeren tabletlerin fazla alınması çocuklar için tehlikeli olabilir. Ürünün kutusunu yanınıza alarak hemen acil sağlık hizmetlerinden veya zehir danışma hattından yardım alın; çocuğu kusturmaya çalışmayın.
Ferritin tablet (17 mg) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
1.7mg · 9% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Ferritin tablet (17 mg) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ferritin tablet (17 mg) Kalorisi Nasıl Yakılır?
Ferritin tablet (17 mg) Nedir?
Ferritin tableti (17 mg), öğün olarak yenmeyen, demir takviyesi amacıyla kullanılan tablet biçiminde bir üründür. “Ferritin” adı demir depolayan proteini ifade eder; ürünün içeriği ve demirin formu markaya göre değişebileceğinden ambalaj bilgisini kontrol edin.
Genellikle suyla yutulur; kahvaltıda, başka bir öğünde ya da günlük rutininizin uygun bir vaktinde alınabilir. Çayla birlikte sunulan bir yiyecek gibi düşünülmez ve besleyici bir öğünün yerini tutmaz. Kalori ve makro besin içeriği çok düşüktür; temel özelliği demir takviyesi olmasıdır. Size uygun olup olmadığını ve nasıl kullanacağınızı sağlık uzmanınıza veya ürün talimatlarına göre belirleyin.
Ferritin tablet (17 mg) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ferritin tablet (17 mg) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ferritin tablet (17 mg) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ferritin tablet (17 mg) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ferritin tablet (17 mg) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ferritin tablet (17 mg) ile Karşılaştır
Ferritin tablet (17 mg) Gibi Besinler
Ferritin tablet (17 mg) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.