🍫
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) Kaç Kalori?
Fındıklı, sütlü çikolata kaplı, kremalı gofret topları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.4g
· 32%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
39.7g
· 63%
Lif
4.2g
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) Gibi Besinler
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) kalorisi yüksek mi?
Bu ürün 100 gramda 575 kalori içerir, yani enerji yoğun bir tatlıdır. Yağ miktarı da 39.7 g olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) hangi alerjenleri içerir, ve vejetaryenler için uygun mu?
Ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Ferrero Rocher çikolata (3 parça) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.