🍫
Ferrero Rocher Çikolata
Fındıklı, sütlü çikolata, lüks tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
603
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40.7g
· 27%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
44.3g
· 67%
Lif
4.6g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bu alerjenleri içerir:
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
16.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 42.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.2:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
Biotin
7.2µg · 24% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.