Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ferrero Rocher Çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı, sütlü çikolata, lüks tatlı
Mevsimi: Kış · İlkbahar · Sonbahar · Yaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Ferrero Rocher Çikolata (13 g) 75 kaloridir. 100 gramında 603 kalori vardır. İçinde 5.1 g karbonhidrat, 1 g protein, 5.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ferrero Rocher Çikolata Nedir?
Ferrero Rocher çikolata, bütün fındık merkezinin ince bir gofret kabuğuyla çevrildiği, dışı sütlü çikolata ve kıyılmış fındıkla kaplı yuvarlak bir şekerlemedir. İtalyan Ferrero markasının bu ürünü, altın renkli ambalajıyla da tanınır.
Türkiye’de kahvenin veya çayın yanında ikram edilir; bayram ziyaretlerinde ve misafirlikte de sıkça sunulur. Çıtır gofret, yumuşak çikolata ve bütün fındık bir arada yoğun, tatlı ve fındık aromalı bir lokma oluşturur. Fındık ve çikolatadan dolayı enerji yoğun, proteini ise görece sınırlı bir tatlıdır. Daha hafif bir ikram için bir adetle yetinip yanında şekersiz kahve ya da çay tercih edebilirsiniz.
Ferrero Rocher Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
603
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40.7g
· 15% GDV
Protein
8.2g
· 16% GDV
Yağ
44.3g
· 57% GDV
Lif
4.6g
· 16% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 27% · Protein 6% · Yağ 67%
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
Ferrero Rocher Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
Biotin
7.2µg · 24% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
340mg · 10% GDV
Ferrero Rocher Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ferrero Rocher Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ferrero Rocher Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 603 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ferrero Rocher Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ferrero Rocher Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ferrero Rocher Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ferrero Rocher Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 42.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.2:1).
Ferrero Rocher Çikolata ile Karşılaştır
Ferrero Rocher Çikolata Gibi Besinler
Ferrero Rocher Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ferrero Rocher çikolatanın içinde ne var?
Ferrero Rocher çikolata, bütün bir fındığı gofret kabuğun içinde, sütlü çikolata ve kıyılmış fındık kaplamasının altında sunar. Şeker ve bitkisel yağlar da ürünün tarifinde yer alır; kesin içerik pazara göre değişebilir.
Ferrero Rocher çikolatanın ortasındaki şey nedir?
Ferrero Rocher çikolatanın ortasında bütün bir fındık bulunur. Fındığı çevreleyen ince gofret katmanı, dışındaki sütlü çikolata ve fındık parçalarıyla birlikte ürünün çıtır dokusunu oluşturur.
Ferrero Rocher çikolata buzdolabında saklanır mı?
Ferrero Rocher çikolatayı normalde buzdolabına koymanız gerekmez; serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Çok sıcak bir ortamda çikolata yumuşayabilir, fakat buzdolabından çıkarınca oluşan nem yüzeyini etkileyebilir.
Ferrero Rocher çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ferrero Rocher çikolatayı açtıktan sonra ambalajını kapatıp hava geçirmeyen bir kutuda saklayın. Böylece gofretin nem çekmesini ve çikolatanın çevredeki kokuları almasını önlersiniz; kutudaki son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihini de izleyin.
Ferrero Rocher çikolata sıcakta erir mi?
Evet, Ferrero Rocher çikolata sıcakta yumuşar ve eriyebilir; sütlü çikolata kaplaması ısıya duyarlıdır. Kutuyu güneş alan bir yerde veya sıcak araçta bırakmayın; eriyip yeniden katılaşması görünüşünü ve dokusunu bozabilir.
Ferrero Rocher çikolata evde yapılabilir mi?
Evet, Ferrero Rocher çikolataya benzeyen bir tatlıyı evde bütün fındık, gofret parçaları, çikolata ve kıyılmış fındıkla hazırlayabilirsiniz. Ev yapımı sürümde şekli ve içeriği siz belirlersiniz, ancak orijinal ürünle aynı kaplamayı elde etmek daha zahmetlidir.
Ferrero Rocher çikolatanın bozulduğunu nasıl anlarsınız?
Ferrero Rocher çikolatada ambalajı açınca küf, olağandışı koku veya belirgin biçimde değişmiş doku görürseniz yemeyin. Çikolatanın üzerinde beyazımsı bir tabaka oluşması sıcaklık değişiminden kaynaklanabilir; bu tek başına bozulma kanıtı değildir.
Ferrero Rocher çikolata çocuklara verilir mi?
Evet, yaşına uygun biçimde yiyebilen çocuklar Ferrero Rocher çikolata tüketebilir; ancak bütün fındık küçük çocuklarda boğulma riski yaratabilir. Fındık ve süt içerdiği için alerjisi olan çocuklara vermeyin.
Ferrero Rocher çikolata ile Raffaello arasındaki fark nedir?
Ferrero Rocher çikolata sütlü çikolata ve fındık kaplamalı, bütün fındık merkezli bir üründür; Raffaello ise hindistan cevizi kaplaması ve badem merkeziyle bilinir. İkisinin de gofretli katmanı vardır, ancak tat ve dış kaplama farklıdır.
Ferrero Rocher çikolata Türk kahvesinin yanında servis edilir mi?
Evet, Ferrero Rocher çikolata Türk kahvesinin yanında servis edilebilir; fındık ve çikolata tadı kahvenin acılığıyla iyi eşleşir. Tatlı olduğu için küçük bir ikram olarak sunabilir, yanında sade kahve veya çay tercih edebilirsiniz.
Ferrero Rocher Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.