EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Ferrero Rocher bitter çikolata Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplamalı, fındıklı pralin

KALORİ

595kcal

GI

28düşük

POTASYUM

405mg

LİF

7.1g

Ferrero Rocher bitter çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

595

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.5g

· 31%

Protein

8.2g

· 6%

Yağ

41.8g

· 63%

Lif

7.1g

Ferrero Rocher bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.6mg · 57% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

B5

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

235mg · 34% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Ferrero Rocher bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

28
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ferrero Rocher bitter çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ferrero Rocher bitter çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ferrero Rocher bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ferrero Rocher bitter çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

20.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Ferrero Rocher bitter çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ferrero Rocher bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ferrero Rocher bitter çikolata kaç kalori?

Ferrero Rocher bitter çikolata 100 gramda 595 kalori içerir. Ayrıca 41,8 g yağ ve 46,5 g karbonhidrat sağlar.

Ferrero Rocher bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 28’dir ve düşük GI aralığında yer alır. Ancak 100 gramında 46,5 g karbonhidrat bulunur ve ürün ultra işlenmiştir.

Ferrero Rocher bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.