🍫
Ferrero Rocher Kaç Kalori?
Ünlü çikolatalı fındık pralin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ferrero Rocher Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
603
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.1g
· 28%
Protein
8.2g
· 5%
Yağ
44.7g
· 67%
Lif
5.2g
Ferrero Rocher Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.8mg · 39% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Ferrero Rocher Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ferrero Rocher İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ferrero Rocher Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ferrero Rocher Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ferrero Rocher Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 30.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).
Ferrero Rocher Gibi Besinler
Ferrero Rocher Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ferrero Rocher kaç kalori?
Ferrero Rocher, 100 gramda 603 kalori içerir. Yağ miktarı 44,7 g olduğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Ferrero Rocher diyete uygun mu?
Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak 100 gramında 43,1 g karbonhidrat ve 603 kalori bulunur. Ultra işlenmiş bir tatlıdır, bu nedenle porsiyon kontrolü önemlidir.
Ferrero Rocher hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.