🥥🍫
Hindistan cevizi kaplı, badem dolgulu beyaz çikolata draje
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
620
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.6g
· 27%
Protein
6.1g
· 4%
Yağ
47.7g
· 69%
Lif
4.6g
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
32.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Ferrero Raffaello’nun 100 gramı 620 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 47,7 gramdır.
100 gramında 620 kalori, 41,6 gram karbonhidrat ve 47,7 gram yağ bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 55’tir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.