EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥥

Ferrero Raffaello Kaç Kalori?

Hindistan cevizi kaplı bademli ve kremalı gevrek şekerleme

KALORİ

628kcal

GI

45orta

POTASYUM

220mg

LİF

3.5g

Ferrero Raffaello Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

628

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49g

· 31%

Protein

8g

· 5%

Yağ

44g

· 64%

Lif

3.5g

Ferrero Raffaello Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Ferrero Raffaello Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ferrero Raffaello İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ferrero Raffaello Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ferrero Raffaello Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ferrero Raffaello Yağ Değerleri

DOYMUŞ

24g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Ferrero Raffaello Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ferrero Raffaello Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ferrero Raffaello kaç kalori içerir?

Ferrero Raffaello, 100 gramda 628 kalori içerir. Ayrıca 44 g yağ ve 49 g karbonhidrat sağlar.

Ferrero Raffaello diyete uygun mu?

100 gramda 628 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş bir tatlı olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ağaç yemişleri, süt ve soya alerjenleri içerir.

Ferrero Raffaello hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.