Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ferrero Küsschen çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı sütlü çikolata pralini
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
3 adet (orta) Ferrero Küsschen çikolata (38 g) 221 kaloridir. 100 gramında 590 kalori vardır. İçinde 17.8 g karbonhidrat, 3.1 g protein, 14.9 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 42 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ferrero Küsschen çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 37.5 g
221
KCAL / 37.5G
Karbonhidrat
17.8g
· 6% GDV
Protein
3.1g
· 6% GDV
Yağ
14.9g
· 19% GDV
Lif
1.7g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 33% · Protein 6% · Yağ 61%
Ferrero Küsschen çikolata besin değerleri tablosu · 3 adet (orta) (37.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 221 kcal | |
| Yağ | 14.9 g | 19% |
| Doymuş yağ | 5.7 g | 29% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17.8 g | 6% |
| Lif | 1.7 g | 6% |
| Protein | 3.1 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
3 Adet Ferrero Küsschen çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (orta) | 37.5 g | 221 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12.5 g | 74 kcal |
| 2 adet (orta) | 25 g | 148 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 148 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 295 kcal |
| 5 adet (büyük) | 62.5 g | 369 kcal |
| 100 g | 100 g | 590 kcal |
| 8 adet (kocaman) | 100 g | 590 kcal |
| 1 paket (büyük) | 125 g | 738 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 590 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ferrero Küsschen çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ferrero Küsschen çikolatanın içinde ne var?
Ferrero Küsschen çikolata, fındıklı bir pralindir; klasik çeşidinde fındık, sütlü çikolata ve kakao ürünleri bulunur. Dolgulu yumuşak bir krema yerine fındık ve çikolatanın birlikte verdiği kıtır bir dokuya sahiptir.
Ferrero Küsschen çikolata ile Ferrero Rocher arasındaki fark nedir?
Ferrero Küsschen çikolata, Ferrero Rocher ile aynı ürün değildir. Küsschen genellikle çikolata kaplı fındık parçalarıyla bilinir; Rocher ise çıtır gofret katmanı, fındık kreması ve dışındaki fındık parçalarıyla farklı bir doku sunar.
Ferrero Küsschen çikolatanın içinde bütün fındık var mı?
Evet, klasik Ferrero Küsschen çikolatada fındık parçaları bulunur; ürünün kıtır yapısı fındıktan gelir. Parçaların boyutu ve görünümü üretim serisine göre değişebilir, bu nedenle her lokmada aynı büyüklükte bir fındık parçası beklemeyin.
Ferrero Küsschen çikolata alkollü mü?
Hayır, klasik Ferrero Küsschen çikolata alkollü dolgulu bir çikolata olarak üretilmez. Tarifler ülkeye veya çeşide göre değişebileceğinden, özellikle alkol tüketmeyenler için ambalajdaki içerik bilgisi belirleyicidir.
Ferrero Küsschen çikolata nasıl saklanır?
Ferrero Küsschen çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Sıcak ortam çikolatanın erimesine, nem ve sıcaklık değişimleri ise yüzeyinde beyazlaşmaya yol açabilir.
Ferrero Küsschen çikolatanın üzeri neden beyazlar?
Ferrero Küsschen çikolatanın yüzeyindeki beyaz tabaka çoğunlukla sıcaklık değişiminde yağın veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Görünümü ve dokusu değişebilir; ancak çikolatada kötü koku, küf veya bozulma belirtisi varsa tüketmeyin.
Ferrero Küsschen çikolata buzdolabında saklanır mı?
Genellikle hayır; Ferrero Küsschen çikolata için buzdolabı gerekmez. Buzdolabındaki nem ve çıkarınca oluşan ani sıcaklık farkı çikolatanın yüzeyini etkileyebilir; yalnızca ortam çok sıcaksa kapalı ambalajla kısa süreli soğutun.
Ferrero Küsschen çikolata kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Ferrero Küsschen çikolata kahvenin yanında yenebilir. Fındıklı ve sütlü çikolata tadı sade kahveyle iyi eşleşir; kahvenizin yanında birkaç parça sunabilir veya küçük bir ikram olarak servis edebilirsiniz.
Çocuklar Ferrero Küsschen çikolata yiyebilir mi?
Evet, çocuğunuz çikolatayı tolere ediyorsa Ferrero Küsschen çikolatayı ara sıra yiyebilir; ancak fındık parçaları küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Küçük çocuklara verirken yaşını ve çiğneme becerisini dikkate alın.
Ferrero Küsschen çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Ferrero Küsschen çikolata eritilerek tatlılarda kullanılabilir. Benmari usulü veya kısa aralıklarla düşük güçte mikrodalgada eritin; fındık parçaları erimeden kalacağı için pürüzsüz soslardan çok, kıtır dokulu kaplama ve karışımlara uygundur.
Ferrero Küsschen çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.54mg · 10% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
0.16mg · 18% GDV
Fosfor
81mg · 12% GDV
Manganez
0.26mg · 11% GDV
Magnezyum
29mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
133mg · 4% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Ferrero Küsschen çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ferrero Küsschen çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
3 adet (orta) (37.5 g) için alınan 221 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ferrero Küsschen çikolata Nedir?
Ferrero Küsschen çikolata, fındık parçaları içeren sütlü çikolata pralinlerinden oluşan, Ferrero’nun Almanya’da tanınan şekerlemelerinden biridir. Tek tek paketlenmiş parçalar genellikle kahve ya da çayın yanında küçük bir ikram olarak sunulur; bayramda veya misafir ağırlarken çikolata tabağına da ekleyebilirsiniz. Yumuşak, tatlı sütlü çikolata ile kavrulmuş fındığın hafif kıtır dokusu bir aradadır. Besin değerleri bakımından yoğun enerjili bir tatlıdır; 100 gramı 590 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonu küçük tutup meyveyle eşleştirebilir, yanında şekersiz kahve ya da çay tercih edebilirsiniz.
Ferrero Küsschen çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ferrero Küsschen çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ferrero Küsschen çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ferrero Küsschen çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ferrero Küsschen çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.91g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Ferrero Küsschen çikolata ile Karşılaştır
Ferrero Küsschen çikolata Gibi Besinler
Ferrero Küsschen çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.