Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ferrero Beyaz Çikolata Kaç Kalori?
Kremamsı, yüksek şeker ve yağ, sütlü beyaz çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ferrero Beyaz Çikolata (25 g) 143 kaloridir. 100 gramında 570 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 9 g yağ ve 0 g lif bulunur. 45 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ferrero Beyaz Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
143
KCAL / 25G
Karbonhidrat
14g
· 5% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
9g
· 12% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 4% · Yağ 57%
Ferrero Beyaz Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 143 kcal | |
| Yağ | 9 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.5 g | 28% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ferrero Beyaz Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 143 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12 g | 68 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 86 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 171 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 30 g | 171 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 228 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 285 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 285 kcal |
| 100 g | 100 g | 570 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 570 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 570 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ferrero Beyaz Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ferrero Beyaz Çikolata neyden yapılır?
Ferrero Beyaz Çikolata, sütlü ve şekerli beyaz çikolata türündedir; beyaz çikolatanın temelinde kakao yağı bulunur, kakao kitlesi bulunmaz. Ürünün ayrıntılı içeriği ülkeye ve çeşide göre değişebileceğinden ambalajındaki içerik listesi esas alınmalıdır.
Ferrero Beyaz Çikolata’da kakao var mı?
Evet, kakao yağı içerir; ancak sütlü ve bitter çikolatadaki kakao katıları genellikle bulunmaz. Bu nedenle rengi açıktır ve kakao tadı daha hafif, sütlü ve tatlı bir lezzeti vardır.
Ferrero Beyaz Çikolata nasıl saklanır?
Ferrero Beyaz Çikolata’yı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcakta yumuşayabilir; buzdolabına koyarsanız yoğun kokulu yiyeceklerden uzak tutup kapalı ambalajda bekletin.
Ferrero Beyaz Çikolata eritilir mi, nasıl eritilir?
Evet, Ferrero Beyaz Çikolata eritilebilir; fakat yüksek ısıda kolayca yanıp topaklanır. Küçük parçalara bölerek benmari usulü, kısık ısıyla eritin ve su damlası karıştırmamaya dikkat edin.
Ferrero Beyaz Çikolata tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Ferrero Beyaz Çikolata ganaj, krema, kaplama ve kurabiye gibi tatlılarda kullanılabilir. Zaten tatlı olduğu için tarife eklenen şekeri azaltın; eriterek kullanırken aşırı ısıtmaktan kaçının.
Ferrero Beyaz Çikolata ile sütlü çikolata arasındaki fark nedir?
Ferrero Beyaz Çikolata kakao yağı, süt ve şekerle yapılan açık renkli bir çikolatadır; sütlü çikolatada ise kakao katıları da bulunur. Bu yüzden beyaz çikolata daha kremamsı ve sütlü, sütlü çikolata daha belirgin kakaoludur.
Ferrero Beyaz Çikolata neden beyaz renklidir?
Ferrero Beyaz Çikolata, rengi koyu olan kakao katılarını içermediği için beyaz ya da krem rengindedir. Rengini çoğunlukla kakao yağından ve süt bileşenlerinden alır; bu, kakao çekirdeğinden yapılmadığı anlamına gelmez.
Ferrero Beyaz Çikolata kahveyle iyi gider mi?
Evet, Ferrero Beyaz Çikolata kahveyle iyi gider; kremamsı tatlılığı, sade kahvenin acılığını dengeler. Kahvenin yanında küçük bir parça sunabilir veya eritip soğuk kahveli tatlılarda kullanabilirsiniz.
Ferrero Beyaz Çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Ferrero Beyaz Çikolata yüksek şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir ve diyabet yönetiminde porsiyonu önemlidir. Diyabetiniz varsa tüketim miktarını kişisel beslenme planınıza göre belirleyin; gerekirse diyetisyeninize danışın.
Ferrero Beyaz Çikolata çocuklara verilebilir mi?
Ferrero Beyaz Çikolata çocuklara ara sıra küçük bir porsiyon olarak verilebilir; ancak şeker oranı yüksektir ve diş çürüğü riskine katkıda bulunabilir. Günlük tatlı alışkanlığı hâline getirmemek ve sonrasında dişleri fırçalamak iyi olur.
Ferrero Beyaz Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.1µg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
45mg · 6% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Ferrero Beyaz Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ferrero Beyaz Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 143 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ferrero Beyaz Çikolata Nedir?
Ferrero beyaz çikolata, kakao kitlesi içermeyen; kakao yağı, süt bileşenleri ve şekerle hazırlanan, markalı bir çikolata çeşididir. Açık rengi ve kremamsı yapısı, onu bitter ve sütlü çikolatadan ayırır.
Türkiye’de küçük bir parça çay ya da kahvenin yanında tatlı niyetine yenebilir; doğranıp kek, kurabiye veya meyveli tatlılara da eklenir. Tadı belirgin biçimde tatlı, dokusu ağızda kolayca eriyen ve yoğundur. Şeker ve yağ oranı yüksek, lif içeriği yok denecek kadar azdır; 100 gramı 570 kalori sağlar. Daha hafif bir tatlı için küçük bir parçayı taze meyveyle eşleştirebilir, miktarı ölçülü tutabilirsiniz.
Ferrero Beyaz Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ferrero Beyaz Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ferrero Beyaz Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ferrero Beyaz Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ferrero Beyaz Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Ferrero Beyaz Çikolata ile Karşılaştır
Ferrero Beyaz Çikolata Gibi Besinler
Ferrero Beyaz Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.