EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Fellas Whey Proteinli Kurabiye Kaç Kalori?

Whey proteinli, yüksek proteinli atıştırmalık kurabiye

KALORİ

400kcal

GI

48düşük

POTASYUM

260mg

LİF

0g

Fellas Whey Proteinli Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17.3g

· 17%

Protein

68.7g

· 69%

Yağ

6g

· 14%

Lif

0g

Fellas Whey Proteinli Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.28mg · 22% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

310mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

16µg · 29% GDV

Magnezyum

82mg · 20% GDV

Fellas Whey Proteinli Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fellas Whey Proteinli Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fellas Whey Proteinli Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Fellas Whey Proteinli Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fellas Whey Proteinli Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).

Fellas Whey Proteinli Kurabiye Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Fellas Whey Proteinli Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fellas Whey Proteinli Kurabiye kaç kalori?

Fellas Whey Proteinli Kurabiye 100 gramda 400 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre hesaplanmalıdır.

Fellas Whey Proteinli Kurabiye ne kadar protein içerir?

Bu ürün 100 gramda 68,67 gram protein içerir. Protein oranı, kurabiye kategorisindeki birçok ürüne göre oldukça yüksektir.

Fellas Whey Proteinli Kurabiye karbonhidrat oranı nedir?

Fellas Whey Proteinli Kurabiye'nin 100 gramında 17,33 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını takip edenler tüketim miktarını göz önünde bulundurmalıdır.

Fellas Whey Proteinli Kurabiye yağlı mı?

Ürün 100 gramda 6 gram yağ içerir. Enerjisinin büyük bölümü protein ve karbonhidrattan gelir.

Fellas Whey Proteinli Kurabiye lif içerir mi?

Verilen besin bilgilerine göre ürünün 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu nedenle günlük lif alımına anlamlı bir katkı sağlamaz.

Fellas Whey Proteinli Kurabiye kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Ürünün glisemik indeksi 48'dir. Bu değer genellikle düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir; ancak bireysel kan şekeri yanıtı ve tüketilen miktar değişebilir.

Fellas Whey Proteinli Kurabiye diyette yenir mi?

100 gramı 400 kalori olduğu için diyet döneminde miktar kontrolü önemlidir. Yüksek protein içeriği, protein hedefi olan beslenme planlarında değerlendirilebilir.

Fellas Whey Proteinli Kurabiye vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürünün belirtilen diyet uyumluluğu vejetaryendir. Ancak süt, yumurta, gluten ve soya alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Fellas Whey Proteinli Kurabiye vegan mı?

Hayır, ürün süt ürünleri ve yumurta içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Belirtilen uygunluklar omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmedir.

Fellas Whey Proteinli Kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Ürün gluten, süt, yumurta ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı alerjisi veya intoleransı olan kişiler tüketmeden önce dikkatli olmalıdır.

Fellas Whey Proteinli Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.