🍫
Meyve ve kuruyemiş bazlı spor bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
384
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 51%
Protein
10.5g
· 11%
Yağ
16.2g
· 38%
Lif
11.4g
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
278mg · 40% GDV
Magnezyum
142mg · 34% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Fellas Spor Bar, 100 gramda 384 kcal içerir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için tükettiğiniz miktara göre kalori değişir.
100 gram Fellas Spor Bar'da 10,5 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağla birlikte ürünün enerji değerine katkı sağlar.
Ürün 100 gramda 49,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarını buna göre değerlendirebilir.
Fellas Spor Bar'ın 100 gramında 16,2 gram yağ vardır. Toplam enerji değeri 100 gram için 384 kcal'dir.
Evet, 100 gramında 11,4 gram lif bulunur. Lif miktarı, ürünün karbonhidrat, protein ve yağ değerlerinden ayrı olarak listelenmiştir.
Fellas Spor Bar'ın glisemik indeksi 45'tir. Glisemik indeksi takip eden kişiler bu değeri karbonhidrat miktarıyla birlikte değerlendirebilir.
Evet, ürün vegan beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Evet, Fellas Spor Bar glutensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenmiştir. Ancak ağaç yemişleri ve yer fıstığı alerjenleri içerir.
Hayır, ürünün belirtilen alerjenleri arasında yer fıstığı ve ağaç yemişleri bulunur. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Evet, Fellas Spor Bar işlenmiş kategorisinde yer alır. Beslenme planında değerlendirilirken 100 gramdaki 384 kcal, 49,5 gram karbonhidrat ve 16,2 gram yağ dikkate alınabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.