Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Fellas Paprikalı Cips Kaç Kalori?
Çıtır patates cipsi, paprika aromalı; enerji ve yağ oranı yüksektir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 ons (orta) Fellas Paprikalı Cips (28 g) 150 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 14.7 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 9.4 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 294 mg Potasyum ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 56 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fellas Paprikalı Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 ons (orta) · 28 g
150
KCAL / 28G
Karbonhidrat
14.7g
· 5% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
9.4g
· 12% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 5% · Yağ 56%
Fellas Paprikalı Cips besin değerleri tablosu · 1 ons (orta) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 150 kcal | |
| Yağ | 9.4 g | 12% |
| Doymuş yağ | 0.95 g | 5% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 174 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 14.7 g | 5% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Fellas Paprikalı Cips Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 161 kcal |
| 1 çay kaşığı (mini) | 3 g | 16 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 8 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 25 g | 134 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 150 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 268 kcal |
| 1 paket (küçük) | 60 g | 321 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 535 kcal |
| 1 paket (bütün) | 150 g | 803 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fellas Paprikalı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas paprikalı cipsin içinde neler var?
Fellas paprikalı cips, patates cipsine paprika aroması veren baharatlı çeşnilendirmeyle hazırlanır. Yağ ve çeşninin tam bileşimi ürüne göre değişebileceğinden, içerik ve alerjen ayrıntıları için paketin üzerindeki listeye bakın.
Fellas paprikalı cips acı mı?
Fellas paprikalı cips genellikle yoğun acıdan çok hafif baharatlı, paprika aromalı bir tada sahiptir. Acı biberli ürünlerle aynı şey değildir; yine de baharat hassasiyetiniz varsa önce az miktarda deneyin.
Fellas paprikalı cipsin tadı nasıldır?
Fellas paprikalı cips çıtır patates tadını paprika baharatının tatlımsı ve hafif isli aromasıyla birleştirir. Tuzlu ve baharatlı karakteri, sade patates cipsinden daha belirgin bir lezzet verir.
Açılmış Fellas paprikalı cips nasıl çıtır tutulur?
Açılmış Fellas paprikalı cipsi hava almayacak biçimde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem cipsleri yumuşatır; paketi açık bırakmak çıtırlığını ve aromasını daha hızlı kaybetmesine yol açar.
Fellas paprikalı cips ile sade patates cipsi arasındaki fark nedir?
Fellas paprikalı cips, sade cipse kıyasla paprika aromalı baharat çeşnisiyle öne çıkar. Bu nedenle tadı daha baharatlıdır; sade cipsin nötr lezzetini arayanlara aynı deneyimi sunmaz.
Fellas paprikalı cips hangi soslarla yenir?
Fellas paprikalı cips yoğurtlu veya ekşi kremalı dip soslarla iyi gider; bu sosların serin ve kremamsı tadı baharatlı aromayı dengeler. Sade yoğurda limon ve taze ot ekleyerek kolay bir eşlikçi hazırlayabilirsiniz.
Fellas paprikalı cips kilo aldırır mı?
Fellas paprikalı cips tek başına kilo aldırmaz; ancak enerji ve yağ bakımından yoğun olduğu için sık sık büyük porsiyonlar yemek günlük enerji alımını artırabilir. Paketten gelişigüzel yemek yerine küçük bir porsiyon ayırmak miktarı kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Fellas paprikalı cips sandviçte veya salatada kullanılabilir mi?
Evet, Fellas paprikalı cips sandviçte çıtır bir katman olarak ya da salatanın üzerine ufalanarak kullanılabilir. Servis etmeden hemen önce ekleyin; sosla uzun süre temas ederse çıtırlığını kaybeder.
Fellas paprikalı cips neden turuncu-kırmızı görünür?
Fellas paprikalı cipsin turuncu-kırmızı görünümü paprika aromalı çeşnisinden gelir. Renk tek başına acılık düzeyini ya da içindeki baharat miktarını göstermez; lezzet için paketin ürün tanımını esas alın.
Fellas paprikalı cipsi gece atıştırmalığında yemek uygun mu?
Evet, Fellas paprikalı cipsi gece atıştırmalığı olarak yiyebilirsiniz; ancak yağlı ve enerji yoğun bir atıştırmalıktır. Gece açlığını bastırmak için paketin tamamı yerine küçük bir porsiyonla yetinmek daha uygundur.
Fellas Paprikalı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.06mg · 7% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
294mg · 9% GDV
Sodyum
174mg · 8% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Fellas Paprikalı Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Paprikalı Cips Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 ons (orta) (28 g) için alınan 150 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fellas Paprikalı Cips Nedir?
Fellas Paprikalı Cips, ince dilimlenmiş patateslerin çıtır hâle getirilip paprikayla tatlandırıldığı paketli bir atıştırmalıktır. Yoğun aromalı, gevrek dokuludur; tek başına yenebilir ya da arkadaşlarla film izlerken ve sohbet ederken ortaya konabilir. Türkiye’de sandviçlerin yanında veya pratik bir ara öğün olarak da tercih edilir.
Enerjisi ve yağı yüksek olduğu için küçük bir porsiyon genellikle yeterlidir; 28 gramlık bir avuç, paketten gelişigüzel yemeye kıyasla miktarı ayarlamayı kolaylaştırır. Daha hafif bir atıştırmalık için cipsi salatalık, havuç gibi çiğ sebzelerle birlikte sunabilir, yoğurtlu bir dip sosla eşleştirebilirsiniz.
Fellas Paprikalı Cips Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fellas Paprikalı Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Paprikalı Cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fellas Paprikalı Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Paprikalı Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.22g
Omega 6:3 oranı 151:1
İdeal 4:1 üzerinde (151:1).
Fellas Paprikalı Cips ile Karşılaştır
Fellas Paprikalı Cips Gibi Besinler
Fellas Paprikalı Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.