EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Kenarları yuvarlatılmış dikdörtgen barın koyu kahverengi çikolata kaplaması kırık yerinden açılır; içindeki açık renkli dokuda hindistan cevizi parçaları ve küçük badem kırıntıları görülür.
●Düşük GI
💪Yüksek Protein
Fellas· tüm ürünler

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli; hindistan cevizli ve bademli

KALORİ · 100 G

2kcal

GI

35düşük

POTASYUM · 100 G

310mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 paket (orta) Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar (50 g) 1 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 21 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 150 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 50 g

1

KCAL / 50G

Karbonhidrat

0g

· 0% GDV

Protein

21g

· 42% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (50 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori1 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ3.4 g17%
Trans yağ0 g
Sodyum90 mg4%
Karbonhidrat0 g0%
Lif0 g0%
Protein21 g42%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Paket Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (orta)50 g1 kcal
½ paket (yarım)25 g1 kcal
25 g25 g1 kcal
1 paket (küçük)40 g1 kcal
50 g50 g1 kcal
1 paket (büyük)60 g1 kcal
1 paket (çok büyük)70 g1 kcal
100 g100 g2 kcal
2 paket (iki katı)100 g2 kcal

Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fellas HighPro Hindistan cevizli bademli protein bar sağlıklı mı?

Genel olarak pratik bir protein atıştırmalığı olabilir; ancak tek başına dengeli bir öğün sayılmaz. Bunu günlük beslenmenize eklerken ürünün porsiyonunu ve diğer öğünlerde neler yediğinizi göz önünde bulundurun.

Fellas HighPro Hindistan cevizli bademli protein bar antrenmandan sonra yenir mi?

Evet, antrenman sonrasında pratik bir atıştırmalık olarak yenebilir. Kasların toparlanması için gün içinde yeterli ve çeşitli beslenmek de önemlidir; bu bar tek başına bir toparlanma planının yerini tutmaz.

Fellas HighPro Hindistan cevizli bademli protein barın içinde neler var?

Bu ürün Hindistan cevizi ve badem aromalı, protein odaklı paketli bir bardır. Bu bilgiler tüm içerik listesini veya proteinin hangi bileşenlerden geldiğini göstermez; tam formülasyon için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.

Fellas HighPro Hindistan cevizli bademli protein bar kilo vermeye yardımcı olur mu?

Tek başına kilo verdirmez. Porsiyonlu bir atıştırmalık olarak daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olabilir, fakat kilo değişimini belirleyen tek bir bar değil, uzun vadeli beslenme ve hareket alışkanlıklarınızdır.

Fellas HighPro Hindistan cevizli bademli protein bar öğün yerine geçer mi?

Hayır, dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Tek başına sebze, meyve ve farklı besin gruplarını içeren bir öğün kadar çeşitlilik sağlamaz; öğün atlamak yerine yalnızca gerektiğinde pratik bir ara öğün olarak değerlendirin.

Fellas HighPro Hindistan cevizli bademli protein bar her gün yenir mi?

Evet, günlük beslenmenizde ara sıra ya da düzenli bir atıştırmalık olarak yer alabilir. Ancak çeşitlilik için protein ve enerji kaynaklarını farklı yiyeceklerden de almak, her gün yalnızca protein barlara dayanmamak daha iyi bir yaklaşımdır.

Fellas HighPro Hindistan cevizli bademli protein bar kahvaltıda yenir mi?

Evet, kahvaltıda pratik bir seçenek olarak yenebilir; ancak tek başına tam bir kahvaltı değildir. Yanına meyve ve başka besinler eklemek, güne daha çeşitli bir öğünle başlamanızı sağlar.

Fellas HighPro Hindistan cevizli bademli protein bar sahurda yenir mi?

Evet, sahurda tüketilebilir; fakat tek başına uzun süreli tokluk sağlayan dengeli bir sahur öğünü sayılmaz. Yanında su içip, öğüne farklı besinler eklemek daha doyurucu bir seçim olur.

Fellas HighPro Hindistan cevizli bademli protein bar nasıl saklanmalı?

Açılmamış barı serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Sıcak ortam Hindistan cevizi ve badem içeren ürünün dokusunu etkileyebilir; ambalaj üzerindeki saklama talimatı varsa onu izleyin.

Fellas HighPro Hindistan cevizli bademli protein barın Hindistan cevizi ve badem içeriği tam olarak nedir?

Ürün adı ve beslenme tanımı Hindistan cevizi ve badem çeşidi olduğunu belirtir, ancak kullanılan miktarı veya bunların hangi formda bulunduğunu açıklamaz. Bu ayrıntılar için ürün ambalajındaki içerik listesine bakın.

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.4mg · 9% GDV

B2

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

150mg · 21% GDV

Manganez

0.36mg · 16% GDV

Bakır

0.14mg · 16% GDV

Kalsiyum

130mg · 13% GDV

Potasyum ⭐

155mg · 5% GDV

Sodyum

90mg · 4% GDV

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (orta) (50 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:

🚶

1dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Nedir?

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar, hindistan cevizi ve bademle hazırlanan, protein içeriği öne çıkan paketli bir atıştırmalıktır. Bar formu sayesinde çantada taşımak ve dışarıdayken yemek kolaydır.

Hindistan cevizinin tatlımsı, bademin kavruk aroması bir araya gelir; yoğun ve doyurucu dokusu klasik çikolatalı barlardan ayrılır. Türkiye’de kahvaltıya yetişemediğiniz sabahlarda, öğün aralarında ya da yolculukta pratik bir seçenek olarak tüketebilirsiniz; yanında çay veya sade kahve iyi gider.

Protein ağırlıklı yapısı, özellikle ara öğünde daha tok tutan bir atıştırmalık arayanlara hitap eder. Tatlı isteğini dengelemek için meyveyle eşleştirebilir, günlük beslenmenizdeki diğer protein kaynaklarının yerine değil, yanında düşünebilirsiniz.

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

48/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Yüksek

70/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar ile Karşılaştır

🍫vs🧴
Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar vs Alıç Sirkesi100 g'da 16 kalori az
→
🍫vs🌯
Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar vs Tantuni100 g'da 208 kalori az
→
🍫vs🌯
Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar vs Tavuk Dürüm100 g'da 193 kalori az
→
🍫vs🍫
Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar vs Protein Bar100 g'da 348 kalori az
→

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Fellas HighPro Hindistan Cevizli Bademli Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.