Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Fellas Coco Çikolata Barı Kaç Kalori?
Hindistan cevizli çikolatalı bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Fellas Coco Çikolata Barı (40 g) 170 kaloridir. 100 gramında 425 kalori vardır. İçinde 19.2 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 9.2 g yağ ve 5.6 g lif bulunur. 0.5 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %20'sini karşılar. Glisemik indeksi 42 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fellas Coco Çikolata Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 40 g
170
KCAL / 40G
Karbonhidrat
19.2g
· 7% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
9.2g
· 12% GDV
Lif
5.6g
· 20% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 6% · Yağ 49%
Fellas Coco Çikolata Barı besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 170 kcal | |
| Yağ | 9.2 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.8 g | 29% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 22 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19.2 g | 7% |
| Lif | 5.6 g | 20% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Fellas Coco Çikolata Barı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 40 g | 170 kcal |
| 1 adet (yarım) | 20 g | 85 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 170 kcal |
| 1 adet (bütün) | 40 g | 170 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 340 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 80 g | 340 kcal |
| 100 g | 100 g | 425 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 425 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fellas Coco Çikolata Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas Coco çikolata barının içinde ne var?
Fellas Coco çikolata barı, hindistan cevizi ve çikolata içeren bir bar olarak sunulur. Tam içerik listesi ve bileşenlerin sırası ambalajda yer alır; ürün bilgileri verilmediği için kakao oranı veya kullanılan tatlandırıcı türü hakkında kesin bilgi vermek doğru olmaz.
Fellas Coco çikolata barının tadı nasıldır?
Fellas Coco çikolata barı, çikolata tadını hindistan cevizinin kendine özgü aromasıyla birleştirir. Bu nedenle sade çikolatadan farklı, tatlı ve hindistan cevizli bir atıştırmalık bekleyebilirsiniz; yoğunluk ve doku ürünün tarifine göre değişebilir.
Fellas Coco çikolata barı Bounty'ye benzer mi?
Fellas Coco çikolata barı, hindistan cevizi ve çikolata birlikteliği bakımından Bounty'yi hatırlatabilir. Ancak iki ürünün içerik listesi, oranları ve dokusu aynı olmak zorunda değildir; birebir aynı lezzeti veya tarifi sundukları varsayılmamalıdır.
Fellas Coco çikolata barı nasıl saklanır?
Fellas Coco çikolata barını serin, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde saklayın. Sıcakta çikolatası yumuşayabilir veya eriyebilir; ambalajı açıldıysa barı hava almayacak şekilde kapatıp kısa sürede tüketin.
Fellas Coco çikolata barını buzdolabında saklamak gerekir mi?
Hayır, Fellas Coco çikolata barını normalde buzdolabında saklamak gerekmez; serin ve kuru bir dolap yeterlidir. Ortam çok sıcaksa buzdolabına koyabilirsiniz, ancak soğuk ürünü açmadan önce oda sıcaklığına gelmesini beklemek yoğuşmayı önlemeye yardımcı olur.
Fellas Coco çikolata barının şeker miktarı nedir?
Fellas Coco çikolata barının şeker miktarı burada verilen besin bilgilerinden belirlenemez; karbonhidrat miktarı şeker miktarıyla aynı değildir. Kesin şeker değerini görmek için ürün ambalajındaki besin değerleri tablosuna bakın.
Fellas Coco çikolata barı sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Fellas Coco çikolata barı, hindistan cevizi ve çikolata içeren işlenmiş bir atıştırmalıktır; tek başına besleyici bir öğün yerine geçmez. Tatlı isteğini karşılamak için ara sıra tercih edilebilir, ancak günlük beslenmenin temelini oluşturmamalıdır.
Fellas Coco çikolata barı kilo vermeye uygun mu?
Fellas Coco çikolata barı kilo verme döneminde de yenebilir, ancak porsiyonu günlük enerji alımınıza dahil etmek gerekir. Küçük paketini tek porsiyon olarak tüketmek, atıştırmayı kontrol etmeyi kolaylaştırır; öğün yerine kullanmayın.
Fellas Coco çikolata barı açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Fellas Coco çikolata barı açıldıktan sonra hava ve neme maruz kaldıkça tadı ve dokusu bozulabilir. Ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru yerde tutun ve mümkünse kısa sürede tüketin; kapalı ürünün son tüketim tarihi açıldıktan sonraki süreyi belirtmez.
Fellas Coco çikolata barı kahvaltıda yenir mi?
Evet, Fellas Coco çikolata barı kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Kahvaltı yerine kullanmak yerine, çay veya kahvenin yanında ara sıra tatlı bir eşlikçi olarak tercih edin.
Fellas Coco Çikolata Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.44mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.46mg · 20% GDV
Bakır
0.17mg · 19% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
184mg · 5% GDV
Sodyum
22mg · 1% GDV
Fellas Coco Çikolata Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Coco Çikolata Barı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (40 g) için alınan 170 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fellas Coco Çikolata Barı Nedir?
Fellas Coco Çikolata Barı, Hindistan cevizi ve çikolatayı bir araya getiren, tekli paketlerde satılan bir atıştırmalıktır. Yoğun ve tatlı bir çikolata tadı, Hindistan cevizinden gelen belirgin bir aroma sunar; dokusu barın içeriğine göre daha yumuşak ya da hafifçe çiğnenebilir olabilir.
Türkiye’de çay veya kahvenin yanında, ara öğünde ya da çantada taşınan pratik bir atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz. Besin değerleri bakımından enerji ve yağın yanı sıra lif de içerir; 100 gramında 14 g lif bulunur. Daha hafif bir ara öğün için küçük paketin tamamını tek seferde yemek yerine yanına meyve ekleyip paylaşabilirsiniz.
Fellas Coco Çikolata Barı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fellas Coco Çikolata Barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Coco Çikolata Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas Coco Çikolata Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Coco Çikolata Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Fellas Coco Çikolata Barı ile Karşılaştır
Fellas Coco Çikolata Barı Gibi Besinler
Fellas Coco Çikolata Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.