🍓
İlave şekersiz, proteinli meyve-kakao bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
371
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.5g
· 52%
Protein
14.5g
· 16%
Yağ
13.2g
· 32%
Lif
10.1g
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
286mg · 41% GDV
Magnezyum
122mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 86:1
İdeal 4:1 üzerinde (86:1).
Fellas Çilekli Kakaolu Bar, 100 gramda 371 kalori içerir. Tükettiğiniz porsiyonun gramajına göre toplam kalori miktarı değişir.
Bu bar 100 gramda 14,5 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük protein hedefini desteklemek isteyenler için dikkate alınabilir.
100 gramında 48,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanların porsiyon miktarını buna göre değerlendirmesi faydalıdır.
Fellas Çilekli Kakaolu Barın 100 gramında 13,2 gram yağ vardır. Yağ alımını takip edenler, tüketim miktarını günlük hedefleriyle birlikte değerlendirebilir.
Evet, 100 gramda 10,1 gram lif içerir. Lif, beslenmede tokluk odaklı seçimler yapmak isteyenler için önemli bir bileşendir.
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Porsiyon kontrolüyle, 100 gramdaki 371 kalori ve 48,5 gram karbonhidrat dikkate alınarak beslenme planına eklenebilir. Ürün işlenmiş bir bardır; diyet uygunluğu kişisel hedeflere bağlıdır.
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Fellas Çilekli Kakaolu Bar glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve yer fıstığı alerjenleri içerir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ürün yumurta ve yer fıstığı içerir. Yumurta veya yer fıstığı alerjisi olan kişiler bu barı tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.